原料大全

姬松茸

姬松茸是来自巴西派别山地区的蘑菇。生活在这个地区的人们有一种习惯,即在草地上自然种植姬松茸,这对于许多长寿的人而言是知晓的。因此,对姬松茸进行了许多临床研究,其作用最终得到了证实,在日本,也被称为“川崎”(Kawariharatake)或“Himematsutake”,这个学名叫“姬松茸(Brauni·mullil)”,在1965年左右,从巴西进口到日本是非常昂贵的,之后,研发出了姬松茸的栽培方法,可以大量人工栽培,今天,不仅在巴西种植,而且在日本、中国、韩国等地也很受欢迎,成为普通人容易购买到的补充剂。

含有成分
β葡聚糖、维生素B2、维生素D、钾、镁、亚油酸、磷脂、蛋白质

阿萨伊

阿萨伊Acai是一种类似蓝莓的棕榈植物。起源于巴西,长久以来被誉为“奇迹水果”,含有许多营养成分,如多酚和花青素,营养价值高昂而受到重视,在美国,运动员等名人普遍在食用,多酚的含量是红酒的10〜30倍,膳食纤维约为牛蒡的6倍,钙为牛奶的2.2倍,镁为青花兰的10倍,钾为香蕉的2.8倍,铁是柠檬的10倍,等效氨基酸平衡(包括所有必需氨基酸)、维生素A、维生素B组、维生素D、维生素E,不饱和脂肪酸具有与橄榄油相同的脂肪酸平衡(ω3·6·9)有五种花青素:“花翠素”、“花青素”、“矮牵牛”、“芍药”和“恶臭素”。Asai Berry特别包含约94%的“花青素”。由于花青素具有小的分子结构并且被快速吸收,其效果和可持续性优异。

虾青素

虾青素与β-胡萝卜素(维生素A)是一种类胡萝卜素相同的伴侣。螃蟹和虾壳的红色素是其中含有的虾青素的颜色,类胡萝卜素是具有脂溶性(天然脂溶性)的天然染料,具有鲜艳的红、黄、橙色。植物中含有许多类胡萝卜素,海参中含有大量虾青素,螃蟹和虾煮熟后是明亮的红色,看起来很美味,这是因为与虾青素相关的蛋白质被热分离,虾青素的原始红色显现出来的原因。

芦荟

芦荟是一种源自非洲的植物,根据文献,被人们开始使用始于古埃及时代,古老的希腊和罗马书籍中也有关于芦荟的描述。目前世界上使用的芦荟约有4种,在日本使用的补充剂是“Kidachiaroe”,除了“芦荟”之外,这些活性成分之间没有很大的区别。

含有成分
芦荟、芦丁、粘液

异黄酮

异黄酮是大豆发芽的部分(胚胎)中所含的成分,是红葡萄酒中已知的一种多酚。说到异黄酮,它通常是指大豆异黄酮,因为大豆中含有大豆异黄酮,它具有类似于“雌激素”的结构。因此,异黄酮是受女性欢迎的。

草莓种子

化妆品成分的草莓种子在最近的研究中被大家所关注。它是从小种草莓中提取的新成分,一个主要特征是合成透明质酸、神经酰胺,为了在体内制备透明质酸和神经酰胺,必须在体内表达合成它的酶,但这种草莓种子具有诱导其合成酶的数据。

银杏提取物

银杏生活在2亿多年前,生命力强大。银杏叶是与银杏相关的,补充品中使用的是银杏叶中所含的成分。银杏叶提取物在中国大约5000年前被使用,早于其它许多国家。

含有成分
类黄酮、萜内酯、银杏内酯

EPA

EPA是通常包含在蓝鱼,如黄尾鱼、枪鱼、bon鱼、鲭鱼、鳗鱼、anagose的营养物质。官方名称是“二十碳五烯酸”,也称为IPA(二十碳五烯酸),EPA被称为“多不饱和脂肪酸”,它是脂肪、DHA的成员,当摄入含有α-亚麻酸的核桃、大豆、动冈粉等时,EPA也会在人体中合成,然而,由于其合成量小,所以补充剂是一种简单便捷的方法。

姜黄

姜黄是印度本土的姜家族植物,通过中国通过和平时代传播到冲绳(琉球)。代表性的例子是在Tak菜酱中进行染色,其独特的黄色是姜黄的特征,在日本,冲绳县仍然是姜黄的主要来源。此外,它也将被用作咖喱用的香料(米饭),姜黄已被用于装饰,如对织物染色,其中的黄色素是姜黄中含有的被称为“姜黄素”的成分。

含有成分
姜黄素、精油(精油)

左旋肉碱

左旋肉碱是存在鱼类中的一种成分,如瘦肉、牛肉、猪肉、鱼和其他瘦肉中。它不包括在蔬菜食品中,在体内,左旋肉碱是以甲硫氨酸和赖氨酸为原料的氨基酸合成的。(合成量约为每日8〜10毫克)可以从食物中摄取,也可以在体内合成,所以似乎左旋肉碱不会很短。然而,由于合成量从20岁左右下降,所以需要补充剂以及食物中摄取,左旋肉碱是很受普遍欢迎的。

欧米茄3

脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸从其结构分为ω3(n-3脂肪酸)、ω6(n-6脂肪酸)、ω9,存在于蓝藻中的DHA/EPA和棕色藻类中含有的α-亚麻酸是被列为欧米茄3的脂肪酸,欧米加3脂肪酸可以从诸如蓝鱼、蛋油、紫苏油、亚麻子油、核桃、绿黄色蔬菜、豆类等食物中摄取。

儿茶素(绿茶)

儿茶素是指日本茶和红茶中含有的涩味和苦味,是日本茶中最丰富的绿茶。这种儿茶素是一群熟悉葡萄酒的多酚,目前,醉酒的绿茶据说是原产地,西藏和中国的东南部山区是原产地。

藤黄

藤黄是一种水生植物,属于斯里兰卡和印度等热带地区的Otocillaceae家族。此外,藤黄的干果皮也用作咖喱香料和民用药,它以瑞士植物学家罗兰·加菲林(Roland Garcinin)命名,他曾研究过藤黄(Garcinia),藤黄产品起源于美国,逐渐在日本流行起来,作为几十年研究的成果,我们发现果皮中含有的“羟基柠檬酸(HCA)”物质可通过饮食摄取。

含有成分
羟基柠檬酸(HCA)

壳聚糖

壳聚糖是由虾壳和蟹壳制成的成分。虾和蟹最初含有几丁质,壳聚糖用碱性溶液处理了这种几丁质。身体中的有效成分是壳聚糖,即使用溶液处理,其中约20%的成分仍然保持在几丁质状态,因此有时被称为“几丁质/壳聚糖”,壳聚糖是不消化和吸收的膳食纤维之一,除了虾和螃蟹之外,它还存在鱿鱼和贝壳器官中和昆虫壳中。一般来说,市场上补充剂主要是以螃蟹壳中所含的几丁质为主。

GABA

GABA是氨基酸的成员,其包含在许多中枢神经如人和动物脑和脊髓中。官方名称称为γ-氨基丁酸,称为GABA(GABA),采用英文“γ-氨基丁酸”的初始字母。GABA(GABA)含有各种食品,如大米和蔬菜,发酵食品,水果等。其中最常见的是发芽糙米,在100g发芽糙米中含有约10mg。一般来说,白米只含有约1mg / 100g。使用谷氨酸作为原料,也在人体的中枢神经系统上合成GABA。然而,由于合成量随着年龄的增长而下降,尝试以均衡的方式摄取食物(发芽糙米)或补充剂是好的。

葡萄糖胺

葡萄糖胺是甲壳素中含有的天然氨基酸之一,在壳虾和螃蟹(贝类)中的成分称为粘多糖,并且它也存在我们的身体中。目前,市场上的葡萄糖胺补充剂是通过在虾和螃蟹壳中分解几丁质来制成的。葡萄糖胺也会在体内合成,但随着年龄的流逝,合成量下降,特别是进入四十岁时,会逐渐降低,所以需要及时的补充。

小球藻

小球藻是居住在淡水中的浮游植物,如池塘和湖泊,浮游生物是一种在水面附近漂浮的小生物,也是鱼的来源,小球藻在1890年由荷兰微生物学家发现,追溯其历史,相信自从地球诞生以来已经存在。这种小球藻含有大量的叶绿素,并伴随阳光的照射一起生长。阳光越多,光合作用越强,生长就会越来越快。目前,有通过光合作用人造增加的小球藻,事实是,在光合作用中生长的小球藻有更多的叶绿素和其他活性成分,所以大多数被用做补品。

含有成分
蛋白质,叶绿素,维生素(A,B,E,K,叶酸,泛酸,叶黄素等),矿物质(镁,钾,铁,锌等),膳食纤维,核酸

桑叶

桑叶是众所周知的蚕饲料,在中国,后汉的史书中有桑叶的描述,在日本镰仓时期,有Rinzai教派的Eiori被告知桑树是莫拉科植物的落叶树,不仅用作叶子,也用作水果,根,枝条。

含有成分
DNJ(1-脱氧野尻霉素),维生素,矿物质,膳食纤维,gaba(γ-氨基丁酸

酶(植物发酵提取物-酵素)

发酵蔬菜和水果植物生产酶,植物营养素是冷凝原料。目前只有5000种酶,大致分为三种:消化酶、代谢酶和食物酶,酶随着年龄的增长而减少可从饮食中摄取,蔬菜和水果含有对人体有益的酶,此外,由于蛋白质作为氨基酸摄取,吸收率在增加。

人参提取物

人参(提取物)是一种干燥的生根,长见于中药中。因为它的形状类似于人的形状,所以称为“人参”。人参蒸后用热风干燥,被称为“红参”,干根称为“白参”。人参是一种可以用于健康和美容的成分,如皂角苷。据说,最有效的摄取是服用和煎煮,但最近,补充剂的畅销,使得它们可以很容易被体内摄入。

含有成分
皂苷(人参皂苷),维生素,矿物质,氨基酸,肽葡聚糖

辅酶Q10

辅酶Q10存在身体的任何器官组织中。其中,大量存在骨骼肌、心肌、肝、肾等含有能量消耗高的器官组织中,辅酶Q10也被称为“泛素”,据说拉丁语为“无处不在”(广泛存在于各处)。辅酶Q10是维生素类物质的成员,是正式称为维生素Q的成分。维生素Q具有Q1→Q12,其中Q10在体内合成,称为辅酶Q10。据了解,辅酶Q10通过从食物的营养物质中吸收,从而为健康和美丽做贡献。

胶原蛋白

胶原蛋白是一种营养物质,其体内含量是除水分外的第二大物质,占全身蛋白质的约30-35%。其中皮肤约40%,骨骼和软骨约30%,其余30%主要集中在血管和内脏。胶原蛋白从这个比例中可见是美容和健康不可或缺的成分,基于从食物摄取的蛋白质在体内产生新的胶原蛋白,并且用旧的胶原替代以保持健康和美丽。然而,由于老化,压力,营养不均衡等,胶原蛋白也减少了合成量。健康的婴儿是体内是相当平衡的,一般来说,如果将新生儿的胶原蛋白定为100%,则在20岁时将降至约80%,40岁时约为50%,60岁时约为25%。所以很有必要从食物和补充剂中摄取胶原蛋白。

软骨素

软骨素存在于软骨中,起到润滑剂和缓冲剂的作用。此外,它有保存水分(保水能力)能力非常高的特征。20岁以后,软骨素逐渐降低,40岁后显著下降。因此,必须在中年后补充软骨素。此外,同时服用葡糖胺和软骨素,效果更佳。

膳食纤维

膳食纤维以前被认为是一种简单的食物,因为它不被身体消化和吸收。然而,在20世纪70年代初,英国的医生发现了它的价值和作用。在五种主要营养物质(碳水化合物、脂质、蛋白质、维生素、矿物质)之后,现在称为“第六种营养素”。有许多植物如水果、海藻、蔬菜、谷物、豆类等,含有许多膳食纤维,也存在蟹壳和虾壳中。另外,根据是否溶于水,分为水溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维两种。

角鲨烯(深海鲨鱼提取物)

角鲨烯(深海鲨鱼提取物)是一种主要来自称为Isame的鲨鱼,生活在深海中。其肝脏中约有70-80%的肝油,与其他鲨鱼相当。鲨鱼被称为生命非常强大的生物。深海的氧气比海洋表面少得多,但水温低,水压也很高,生存在一个非常恶劣的环境中,自从在二十世纪二十年代深海的鲨鱼被发现以来,已经进行了很多的研究。体内成分在20岁左右达到峰值,之后随着年龄的增长而下降。角鲨烯也存在于橄榄油、鳄梨油和棉籽油等食品中。然而,从这些食物中摄取足够的需求量是很困难的,所以补充剂是最好的选择。

螺旋藻

螺旋藻是一种在中东、非洲和南美洲自然生长的蓝绿色藻类,这个名字来源是由于它的形状是螺旋形的。它在日本并不为人所知,在螺旋藻自然生长的地区,有许多高盐度、高碱性的湖泊,是非常恶劣的生存环境。螺旋藻含有有益于健康和美容的各种营养物质,因此被作为综合膳食补充剂。

含有成分
蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、藻蓝蛋白、叶绿素(叶绿素)

芝麻素

芝麻素是芝麻、大米、小麦等中含有的活性成分。它是为不关心年龄的人和不规律饮食习惯的人推荐的。含芝麻素的食物最常见的是芝麻,但它只含有0.5%〜1.5%的芝麻素,是一种罕见的高营养成分。芝麻中含有的营养成分之一是“芝麻木脂素(sortes)”,但芝麻素也是这个组的成员。在芝麻木酚素组中也有称为芝麻素,芝麻素和芝麻酚的组分,它们与芝麻素具有相同的特征。原来芝麻最初种植在一个古老的非洲地区,随着时间的推移传播到印度和欧洲。之后,据说在Tempyo时期(大约在6世纪),它传递到了中国。这是目前在家里常见的食物。芝麻含有维生素和矿物质,优质蛋白质和脂质等食品,是非常重要的卡路里来源,蛋白质来源。

燕窝

燕窝是一种从古代被认为对美丽和健康有好处的食物,目前成为东南亚部分地区的高档食材。在靠近海岸的悬崖上制作燕窝是一件非常危险的工作,稀缺性在增加。丰富的营养可以平衡身体健康,如EGF、唾液酸、粘蛋白等,可以为女性塑造美丽。

DHA

DHA是在蓝鳍鱼,如金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼、黄尾鱼中发现的营养物质,其中许多脂肪包含在眼睛周围。DHA脂肪专家称为“多不饱和脂肪酸”的伴侣,其官方名称为“二十二碳六烯酸”。蓝鱼生活在寒冷的水中,所以周围环境温度约为-45摄氏度,DHA不会冻结身体。另一方面,包括人在内的脂肪称为饱和脂肪酸,随着周围温度的降低,脂肪变冷冻,不能活化。换句话说,与身体中含有大量DHA的蓝色鱼不同,常见的动物不能生活在低温环境中。即使你每天都大量的地吃大量的鱼类,维持身体健康也是不够的。因此,服用补充剂是一个简单而明确的方法。

纳豆菌(纳豆激酶)

纳豆激酶在20世纪80年代被日本人发现,从那时起,已经开展了各种研究和临床实践,当把纳豆当做食物吃或在饭后摄取补充剂时,它不会在胃中直接分解,并是直接到达肠道。纳豆到达肠道据说能增加有益菌(乳酸菌,双歧杆菌等)的数量,并减少有害菌。

乳酸菌

乳杆菌是分解食物中所含葡萄糖并产生乳酸和乙酸的细菌的通用术语。例如,Labrobacterium,Yakult bacillus,Bulgaria细菌是代表性的乳酸菌,也用于奶酪和酸奶的发酵。乳杆菌对健康和美容有益,所以被称为“好细菌”。肠道中有很多细菌,肠道中的乳酸菌(有益菌)随着年龄的增长而降低,随着细菌数量的增加,想必要补充食物和补品。

大蒜

大蒜其特点是其独特的气味。据说中亚沙漠地区(吉尔吉斯斯坦)是原产地,逐渐传播到西方。大蒜已经在古埃及时代开始耕作,据说大蒜被用作金字塔建筑工人的耐力来源。在日本,已经出现在“日本史基”和“小池”。大约在这个时候,大蒜被普通人称为营养食物。据了解,其营养价值据说是蔬菜之王。

含有成分
大蒜素、烯丙基硫醚、阿ene烯、氯霉素、维生素B1

发芽糙米

发芽糙米是在水中发芽的,因为糙米的营养价值高于白米,所以食用的家庭数量在不断增加。发芽未糙米中含有的维生素、矿物质、膳食纤维和GABA(gaba)等营养素比白米和糙米多,而Gaba含量比白米高10倍以上。此外,发芽糙米的营养特征是比白米和糙米更容易被身体吸收。

含有成分
维生素、矿物质、膳食纤维,GABA

透明质酸

透明质酸的一个主要特点是其高保水能力,使身体机能平稳、保持健康。另外,在美容方面,它吸收水分并拥有一定的坚固度,使用1克透明质酸,可以吸收大约6000立方厘米的水并保存。这种透明质酸是一组称为“粘多糖”的糖。软骨素也是与粘多糖相同的组,但透明质酸在保水性方面远优于其它。透明质酸是一种生物体内的成分,但随着生长而减少,一般来说,与胎儿相比,到20岁时减少约25〜35%,其后会不断下降减少。

啤酒酵母

啤酒酵母是制造啤酒所必需的微生物(酵母)。啤酒可以通过将啤酒酵母发酵成可以煮麦芽的麦芽汁制成,啤酒酵母会吸收麦芽汁的营养并将其更改为酒精和二氧化碳,当啤酒发酵结束时,酵母将含有大量营养物质,而且从该状态的啤酒酵母中除去干燥酒精成分和苦味成分,作为补充剂。因此,啤酒酵母不能直接从饮食中摄取,通常服用片剂或粉末补充剂。

含有成分
氨基酸、维生素、矿物质、核酸(DNA,RNA)、谷胱甘肽、葡聚糖、麦角甾醇

胎盘素

胎盘素是具有胶原蛋白动力的美容材料。从胎盘获得的营养物质氨基酸平衡优良,是一组富含维生素、矿物质、核酸等的营养物质,包括生长因子等。

蓝莓(越橘)

蓝莓是属于杜鹃花系列的几种浆果的通用术语。蓝莓大致分为北美和北欧本土的“野生物种”,人工栽培的“栽培物种”。在美国,它通常被称为“越橘”,通常指野生物种。说到日本的蓝莓,以其高需求作为补充健康而闻名。花青素是一种有用的成分,是多酚的成员,也在预防衰老中发挥其作用。如果你服用蓝莓补品,你可以选择野生蓝莓。

含有成分
花青素

玛卡

玛卡是南美洲安第斯地区高原的十字花科植物,自2000年前Plainka开始栽培。玛卡因其营养价值高于其他安第斯农产品而被用作耐力食品。因此,玛卡也被称为“安第斯人参”。玛卡的活性成分主要包含在球根中,当地似乎通过与“米粥”混合而吃。当用于补充剂等时,使用干麦芽根和提取物的东西。特别是在日本、美国、欧洲等地,有许多补充剂用于改善能量、营养和体力。

含有成分
矿物质,蛋白质,氨基酸

木樨

木樨是一种原产于欧洲和亚洲的植物,日本的名称是“西部的Ebirahagi”。又称“甜三叶草”,它是一种具有甜味气味的豆科植物。Meri Roto的历史很古老,被用作烹饪香料的食物。在日本服用的年轻女性也越来越多。

含有成分
香豆素,皂苷,kesetin

蜂王浆

蜂王浆是由蜂蜜在体内分解消化蜂蜜和花粉的结果。它是从工蜂的唾液腺分泌的乳白色液体,也称为“牛奶”。皇家果冻只能由皇后蜜蜂吃,蜜蜂的食物是蜜蜂。皇后蜜蜂不断吃蜂王浆,寿命比工蜂高五到十倍,身体大小约为1.4至1.7倍。蜜蜂是增加后代的最重要的作用,每天可以继续铺养约2,000个鸡蛋。实际上,新生蜜蜂的幼虫不区分工蜂和雌蜂。所有蜜蜂幼虫在出生后2至3天才能获得蜂王浆。然而,只有后来成为女王的幼虫才能继续吃蜂王浆。换句话说,如果蜂王浆是主食,那就成为一个皇后蜜蜂,如果蜂蜜是主食,那么它就成为一只雄蜂和一只工蜂。顺便说一句,工蜂没有生殖功能,不能产卵,每天收集蜂蜜和花粉是一项工作。

含有成分
氨基酸,维生素